среда, 18 января 23:14 Мода
  • наши группы
    в социальных сетях
  • Официальная группа Sevas в Facebook
  • Официальная группа Sevas в Twitter
  • Официальная группа Sevas в Google+
  • Официальная группа Sevas в Одноклассниках
  • Официальная группа Sevas в Вконтакте
  • Официальная группа Sevas в Youtube
Мода RSS - канал

Самый «вкусный» мастер-класс проекта «Трансформация тела». Фоторепортаж

Выпускница проекта «Трансформация» Анастасия Зуева показала новым участницам как легко и быстро готовить любимые блюда, которые не навредят фигуре.

Самый «вкусный» мастер-класс проекта «Трансформация тела». Фоторепортаж
Фото: news.sevas.com
01
Декабрь 2016
Просмотров: 223
Комментариев: 0
версия
для печати

26 ноября, в рамках проекта «Трансформация тела», состоялся кулинарный мастер-класс Анастасии Зуевой — успешной выпускницы проекта, запомнившейся своим ярким выступлением на Кубке Чёрного моря по бодибилдингу и фитнес-бикини.

Многие ошибочно полагают, что правильное питание — это полный отказ от вкусных продуктов, которые мы так любим, к которым привыкли с детства. Но Анастасия Зуева доказывает обратное.Новые участницы проекта узнали легкие, вкусные и безопасные для фигуры рецепты блюд. Анастасия показала гостям мастер-класса как можно приготовить пиццу, бургеры и даже десерты — бисквиты, чизкейки, кексы и многое другое, используя правильные и полезные продукты. К примеру, вместо пшеничной муки готовить из цельнозерновой, вместо сахара использовать сахарозаменитель, вместо джема — полезный ягодный конфитюр собственного приготовления.

«Это только кажется сложным. Приготовление здоровой и вкусной пищи занимает немного времени, а фитнес-рецептов — бесконечное множество», — говорит Анастасия Зуева. — Создавайте у себя на кухне шедевры и приучайте себя к тому, что худеть и вести здоровый образ жизни можно вкусно».

Фотографии


автор
Автор материала: Екатерина Кузьмина
Опечатка в тексте? выдели и жми Ctrl + Enter
Источник материала: news.sevas.com
Авторизация
или авторизоваться через
31
декабря 2016
Фитнес-проект «Трансформация тела» завершился большим праздником

В «Добром кафе» состоялся финал уникального севастопольского фитнес-проекта «Трансформация тела». Были названы победительницы в двух номинациях, кроме «новой» фигуры получившие ценные подарки от спонсоров и громкие овации.

30
декабря 2016
«Трансформация тела» на финише: состоялись последние «замеры»

Проект в сфере красоты и здорового образа жизни подходит к концу, в клубе «Форма» состоялись последние замеры финалисток.

19
декабря 2016
«Мисс Севастополь 2016» стала студентка СевГУ (фото)

За титул первой красавицы города боролось восемь финалисток. Победительница конкурса будет представлять город Севастополь на национальных конкурсах красоты.